不放肉的花胶元贝汤
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锦锦锦么
鱼胶有大大的功效，补血活血，滋阴养颜，蛋白质含量高，提高免疫力！
元贝（干贝）蛋白质含量也很高，健脾降脂降压，跟鱼胶搭配更鲜甜！
这款汤特别适合女性产后补气血！
这款汤不用加新鲜肉，随时随地都可以煲，超方便！
主要是方便自己记录汤普的，所以用量比较随意，大家喜欢的可以尝试一下
以下是一个人份：
元贝（干贝）蛋白质含量也很高，健脾降脂降压，跟鱼胶搭配更鲜甜！
这款汤特别适合女性产后补气血！
这款汤不用加新鲜肉，随时随地都可以煲，超方便！
主要是方便自己记录汤普的，所以用量比较随意，大家喜欢的可以尝试一下
以下是一个人份：
用料
不放肉的花胶元贝汤的做法
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准备材料：
鱼胶：我用的是北海公，其他鱼胶也是可以的，提前泡发好就行，我这个小小的就不剪开了，大的可以剪开一小段。
元贝：我用的是较大的元贝，所以只用了两个，可以用干贝或瑶柱，小点的就多放几个。
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所有材料洗干净，放炖盅，加入一碗水。
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隔水炖2小时左右
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起锅放盐花。
滋补而不油腻！
