好吃不腻的肉末茄子

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每次问女儿吃什么,答吃那个茄子。这星期是连着吃四五回了。每次都拿来拌饭吃,停不下来。

用料  

茄子🍆2到3
肉末随意
生抽1
盐1 勺‘
味精 随意克

好吃不腻的肉末茄子的做法  

  1. 这是三个圆茄子的量。洗净切条,装碗放少许水,下放也行。放微波炉叮六到八分钟,至茄子变软,筷子轻易插入茄子即可。图是叮好的茄子,前边忘拍了,反正步骤也简单。圆茄八分钟,长茄六分钟。我的经验仅供参考。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤1
  2. 肉切末,蒜切末备用。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤2
  3. 炒锅放油烧热,加入蒜泥炒出香味,再下入肉末炒匀。沿着肉边淋上一瓶盖的米酒。炒肉末变色。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤3
  4. 倒入叮好的茄子,炒匀。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤4
  5. 加一勺生抽,两勺也行。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤5
  6. 一勺蚝油。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤6
  7. 大半勺盐,我家盐勺深些,只放大半勺,可根据你家的(量)勺子来放。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤7
  8. 少许味精,不放也行。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤8
  9. 炒匀入味即可装盘。

    好吃不腻的肉末茄子的做法 步骤9

小贴士

叮出来的茄子放水偏软,不放水偏硬,炒时注意火候及软硬度,一般我都不放水,只要放料炒入味即可,两三分钟的事。如果硬可加少许水炒。
 
该菜谱发布于 2022-07-26 20:01:22
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好吃不腻的肉末茄子的答疑

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