肉沫茄子·小美版

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用料  

肉沫
肉末 100克
料酒 1/2茶匙
姜末 1茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
勾芡调料
淀粉(红薯或玉米淀粉) 10克
生抽 15克
老抽(喜欢颜色浅可省略) 5克
10克
茄子调料
茄子 2-3个(去皮后500克左右)
3-4瓣
生抽 15克
老抽 5克
50克
豆瓣酱(可省) 20克
生蒜末(或葱花) 适量

肉沫茄子·小美版的做法  

  1. 肉沫加姜末、料酒、白胡椒粉,拌匀备用。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤1
  2. 勾芡的材料装小碗里调匀备用。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤2
  3. 茄子去皮切长条,撒盐,过15分钟后冲洗,挤干水分备用。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤3
  4. 蒜瓣放主锅,3秒速度5打碎。如果出锅要撒生蒜末,就多放点蒜,打碎后倒一部分出来。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤4
  5. 锅壁的蒜末刮到底部,留锅里。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤5
  6. 加入肉沫,油,生抽,老抽,豆瓣酱,设置4分钟,V,反转1,爆香。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤6
  7. 炒好的底料

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  8. 倒入茄子,设置6分钟,V,反转小勺。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤8
  9. 剩2分钟时,不停机,从锅盖小孔倒入勾芡酱汁。注意手不要被蒸汽烫到。
    倒完后,把速度从反转小勺调成反转2,停留3秒,继续转回反转小勺。(为了让调料均匀)

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤9
  10. 时间根据家里人调整,加茄子后4分钟能熟,这是6分钟的。不喜欢颜色深,可以不加老抽,小孩子完全不吃辣的,就不加豆瓣酱,多加5克生抽。

    肉沫茄子·小美版的做法 步骤10
  11. 出锅撒葱花

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  12. 或者撒生蒜末

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该菜谱发布于 2022-07-27 01:50:56
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