肉沫 | |
肉末 | 100克 |
料酒 | 1/2茶匙 |
姜末 | 1茶匙 |
白胡椒粉 | 1/4茶匙 |
勾芡调料 | |
淀粉(红薯或玉米淀粉) | 10克 |
生抽 | 15克 |
老抽(喜欢颜色浅可省略) | 5克 |
糖 | 10克 |
茄子调料 | |
茄子 | 2-3个(去皮后500克左右) |
蒜 | 3-4瓣 |
生抽 | 15克 |
老抽 | 5克 |
油 | 50克 |
豆瓣酱(可省) | 20克 |
生蒜末(或葱花) | 适量 |
肉沫加姜末、料酒、白胡椒粉,拌匀备用。
勾芡的材料装小碗里调匀备用。
茄子去皮切长条,撒盐,过15分钟后冲洗,挤干水分备用。
蒜瓣放主锅,3秒速度5打碎。如果出锅要撒生蒜末,就多放点蒜,打碎后倒一部分出来。
锅壁的蒜末刮到底部,留锅里。
加入肉沫,油,生抽,老抽,豆瓣酱,设置4分钟,V,反转1,爆香。
炒好的底料
倒入茄子,设置6分钟,V,反转小勺。
剩2分钟时,不停机,从锅盖小孔倒入勾芡酱汁。注意手不要被蒸汽烫到。
倒完后,把速度从反转小勺调成反转2,停留3秒,继续转回反转小勺。(为了让调料均匀)
时间根据家里人调整,加茄子后4分钟能熟,这是6分钟的。不喜欢颜色深,可以不加老抽,小孩子完全不吃辣的,就不加豆瓣酱,多加5克生抽。
出锅撒葱花
或者撒生蒜末