韭菜炒猪腰★（腰片）
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人做过这道菜
大隐于食一解压
【猪肾】主要食用功效：补肾疗虚，生津止渴。
口感：爽滑鲜嫩,香味浓郁。上好的滋补佳品,值得一试
口感：爽滑鲜嫩,香味浓郁。上好的滋补佳品,值得一试
用料
韭菜炒猪腰★（腰片）的做法
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一只猪2个“猪腰”。
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猪腰用刀去除干净，白色的“尿骚味”。
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猪腰切成“薄片”，放进大碗里。
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倒入料酒和少量水（最好高度白酒），反复抓洗1分钟。反复倒入清水洗几次。
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加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、耗油、抓拌均匀后，再加少许淀粉，搅匀备用。
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开【中火】，热油下姜、蒜、小米辣抄出香味。
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倒入"腰片"后，开【大火】迅速炒散，马上倒入“韭菜”。
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【大火】放入“韭菜”，炒五六七八下，出锅完成。（因为韭菜可以生吃，不用炒久了）
小贴士
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