鱿鱼500克 | 只 |
青椒一个,洋葱半个,葱姜蒜,干辣椒,花椒,料酒,酱油,老抽,耗油,烧烤料,孜然粉 |
将鱿鱼切成丝,适当料酒,姜丝,腌制五分钟
把鱿鱼放入烧开的水中,注意时间不宜太长,否则鱿鱼容易老。40秒左右不要等热水再次沸腾,便捞出
热锅放油,放入一点郫县豆瓣酱翻炒
放入葱姜蒜干辣椒,花椒爆炒出香味
放入切好的青椒,圆葱丝 继续翻炒
放入鱿鱼,依次放入一勺酱油,耗油,老抽(也可以不放)
放入孜然和烧烤料,一般料里都有盐,不用额外在放入盐
翻炒一分钟,一道美味的爆炒鱿鱼出锅了