无麸质早餐-木瓜鸡脚汤

0 人做过这道菜
家中有人换桥本甲状腺炎,所以忌口很多,忌口蛋奶切科,豆类, 所以本品中的牛奶用杏仁粉替代了。 (通过忌口,家人抗体已降了一千多。)

用料  

鸡爪 5只
木瓜 半个
红枣 3颗
花生 30克
3片
无花果干 2个
杏仁粉 2勺

无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的做法  

  1. 将木瓜去皮切块,红枣去核切片,姜切片一把,花生无花果干,杏仁粉放入定时隔水炖陶瓷坛中。

    无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 鸡脚清洗干净,焯水,放入盘坛底。(刚开始我就放错了,把木瓜放在下面,后来又调整了下)

    无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的做法 步骤2
  3. 定时包住四小时,第二天早晨撒一点盐就可以吃了

    无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的做法 步骤3

小贴士

1.盐一定要第二天吃之前再放,防止一晚上隔水炖煮产生亚硝酸盐!
2.本人无麸质饮食,蛋奶菌忌口,所以牛奶用杏仁粉代替!
 

无麸质早餐-木瓜鸡脚汤相关分类

该菜谱发布于 2022-07-28 09:25:20
4 收藏


无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的答疑

关于无麸质早餐-木瓜鸡脚汤的做法还有疑问? 登录提一个问题