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10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝

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韩饱饱的厨房  韩饱饱
夏日炎炎来上一口 清爽又解馋！

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
胡萝卜 1/3根
香菜 1根
小米辣 2个
蒜 4-5瓣
白芝麻 一小撮

10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法  

  1. 冷水煮鸡胸肉，水开后小火煮10分钟，这样煮出来的鸡胸肉不柴，晾凉后把鸡胸肉撕成丝

    10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法 步骤1

  2. 配菜我准备了黄瓜丝 胡萝卜丝 鸡蛋丝

    10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法 步骤2

  3. 制作料汁：蒜和小米辣放入碗中，加入4勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，小半勺糖(这里用的代糖)，撒点芝麻，淋上热油

    10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法 步骤3

  4. 淋上料汁和香菜，翻拌均匀就可以开吃啦！

    10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法 步骤4

  5. 一个人炫了一盆

    10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝的做法 步骤5

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10分钟搞定快乐减脂凉拌鸡丝相关分类

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该菜谱发布于 2022-07-28 12:27:38
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