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生酮饼干减肥必备

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悉尼糖妈的厨房  悉尼糖妈
椰子面粉，杏仁粉，洋车前子壳粉，亚麻籽粉，鸡蛋，代糖，黄油，孩子们做的，部分还放了奇亚籽，烤好饿的时候就放心大胆吃吧！

用料  

杏仁粉 300克
椰子面粉 300克
洋车前子壳粉 100克
亚麻籽粉 100克
鸡蛋 2个
黄油 100克
奇亚籽 少许
热水 200克

生酮饼干减肥必备的做法  

  1. 和好面团，好几个呢！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤1

  2. 准备好模具！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤2

  3. 用保鲜膜盖着面团擀成面饼！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤3

  4. 压膜！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤4

  5. 孩子们最喜欢的工作！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤5

  6. 搞定啦！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤6

  7. 好香呀！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤7

  8. 预热烤箱后160度20分钟！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤8

  9. 出炉冷却！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤9

  10. 继续

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤10

  11. 继续

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤11

  12. 装盒

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤12

  13. 不少呢！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤13

  14. 好看吧！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤14

  15. 猫头！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤15

  16. 奇亚籽的！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤16

  17. 好啦！

    生酮饼干减肥必备的做法 步骤17

小贴士

擀皮一定要盖上保鲜膜！

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生酮饼干减肥必备相关分类

减肥 甜品 零食 饼干
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该菜谱发布于 2022-07-29 12:23:03
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