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熬夜党必备｜一定要喝这个汤！

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广东养生汤包的厨房  广东养生汤包
工作太忙?最近熬夜太多?一道汤就搞定啦!

用料  

瘦肉
玉竹
石斛
麦冬
西洋参

熬夜党必备｜一定要喝这个汤！的做法  

  1. 麦冬:润肺清心、除烦降燥、养阴生津
    石斛:补益脾胃、滋阴降火
    玉竹:安神强心、生津止渴
    非常适合经常熬夜的人群，容易虚火上升，这款清热降火，可以增强体质!!

    熬夜党必备｜一定要喝这个汤！的做法 步骤1

  2. 瘦肉切块焯水后捞出，和玉竹、石斛、麦冬、西洋参一起放入炖盅

    熬夜党必备｜一定要喝这个汤！的做法 步骤2

  3. 加入适量清水，炖汤模式3小时，出锅前加少许盐调味。

    熬夜党必备｜一定要喝这个汤！的做法 步骤3

小贴士

希望这款汤能给疲惫的你带来一点点舒心~

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的熬夜党必备｜一定要喝这个汤！

 

熬夜党必备｜一定要喝这个汤！相关分类

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该菜谱发布于 2022-07-29 16:19:53
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