快手早餐蔬菜鸡蛋饼

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早上怎样花一点时间就能吃一顿营养丰富的早餐,不知道吃啥,那就吃个蔬菜烙饼吧,各种喜欢吃的根茎蔬菜都可以打成蔬菜碎和面粉鸡蛋一起搅拌成糊糊,在平底锅一摊饼就成行了,好吃不油腻,一起来试试吧

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 150克
胡萝卜 三分之一根
西兰花 三小朵
小小土豆 1个

快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 按清单准备好材料,也可以换成自己喜欢吃的蔬菜

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 蔬菜洗干净切小块后用料理机打成蔬菜碎

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 加鸡蛋和面粉,生抽,蚝油,食盐,黑胡椒粉一起搅拌成糊糊

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 搅拌成这样糊糊状就可以了

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 平底锅刷少量油,倒入面糊糊摊平,小火煎,我上面的面糊量是摊了两张饼,自己把握,摊饼不宜太厚,会影响口感

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 一面摊好翻另一面,这个过程要慢点小心面饼开裂。全程小火,以免摊糊。

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 出锅切成小块摆盘,可以撒上点白芝麻和干酪粉。
    很香味道还不赖。

    快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤7

小贴士

注意全程小火摊饼,饼皮厚度适中
 

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该菜谱发布于 2022-07-30 09:02:45
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