材料准备:1.罗非鱼洗净,两面各划几刀方便入味,从肚子划开至可以平铺的状态(从背部划开更平,但是平台买的杀好的鱼一般都会把肚子划开,所以从肚子也可以);2.洋葱半个切段,也可以红葱头切开,有什么用什么,在这里差别不大;3.调料准备:盐、白胡椒粉、料酒、油、豆瓣酱、剁椒、青花椒。
步骤:1.罗非鱼处理好洗净后加盐、白胡椒粉、黄酒腌制半个小时;烤盘铺锡纸刷油(或者用烤网,或者用烘焙纸均可),铺上烤鱼,表面刷一层油(也可以撒点辣椒粉在表面),西门子热风模式,中层,200℃20分钟。
Ps.我用的辣椒粉是翠宏的干碟;温度时间根据自家的烤箱和鱼的大小调整,烤鱼的时候要经常观察,以防烤糊。
热锅冷油,下洋葱翻炒,中小火炸出葱油,将洋葱控油捞出铺在火锅盘底;烤好的鱼小心用铲子放到洋葱上。
锅内的葱油中下一勺半豆瓣酱、2-3勺剁椒酱、适量青花椒中小火炒香,沿锅边淋适量黄酒增香(口味重的加一勺生抽调味),加少量开水大火煮沸;
将炒好的料汁淋在鱼上,上桌后开小火保温模式即可。
先吃鱼,吃完鱼后少量多次加开水吃火锅,可以最大程度保证汤汁浓郁(也可以加一点太太乐鲜鸡汁增加咸鲜的味道)。