寝室小锅快手减脂菜100-2红烧冬瓜炖鸡胸肉

Name: 寝室小锅快手减脂菜100-2红烧冬瓜炖鸡胸肉
Ingredients: 一块鸡胸肉; 半个冬瓜; 15ml蒜蓉酱; 30ml无糖酱油; 5克盐

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今天是一份只需86千卡的无糖红烧冬瓜炖鸡胸肉，冬瓜本身就是低热量的蔬菜，再加上鸡胸肉，哪还有啥热量🤔照例只需两个材料哦，虽然看着丑但是味道不错而且还很方便

用料

【视】一人食减肥快手菜家常菜宿舍红烧

随便看看

该菜谱发布于 2022-07-31 18:08:52

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