紫薯洗干净去皮
切成片
放入蒸锅中大火蒸
10几分钟就蒸熟了
放进要发酵面粉的盆中,把紫薯放凉
放凉以后加入酵母
捣成紫薯泥状
加入1.5倍的面粉和适量的水
揉成面团
让面团自然发酵至两倍大,内部呈蜂窝状
把面团分成大小相同的剂子,揉成小面团
同样大小发酵好的白面团,檊成面皮
把紫薯面团放进去
包起来,收口向下
檊成牛舌状
从上翻下,叠起来
在面皮上面划几刀
每条面都搓成麻花状
从上往下卷
卷好的花卷
放在不开火的锅中或者案板上醒发10分钟,然后大火蒸,水开15分钟🕰就好了
蒸好的花卷
超级暄软
比外面卖的健康又好吃