超好吃的苦瓜炒肉

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不怎么苦,好吃下饭神菜

用料  

苦瓜 2根
优质前腿肉 200克
小米辣 3个
外婆菜 半包
大蒜 5瓣
生姜 一小块
豆豉 1勺
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺

超好吃的苦瓜炒肉的做法  

  1. 苦瓜洗净去瓤切薄片
    一勺盐一小勺糖抓拌均匀腌制十分钟

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤1
  2. 猪肉切丁

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤2
  3. 小米辣切段,葱姜切末,豆豉豆瓣酱备好

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤3
  4. 腌制会出苦瓜水,倒掉清洗两遍,挤干水分

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤4
  5. 热锅不放油,倒入苦瓜煸炒干表面水分
    盛出备好

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,放肉丁煸炒出油脂

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤6
  7. 肉丁炒金黄,加入姜蒜小米辣,豆豉豆瓣酱
    超出香味,1勺料酒,1勺蚝油翻炒均匀

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤7
  8. 倒入苦瓜翻炒

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤8
  9. 1勺生抽,适量盐和一点糖翻炒均匀调味

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤9
  10. 倒入半包梅干菜

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤10
  11. 翻炒均匀出锅

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤11
  12. 清凉好吃又下饭的苦瓜就做好啦!

    超好吃的苦瓜炒肉的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-02 20:44:39
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