番茄浓汤

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酸甜减脂的番茄浓汤~

用料  

西红柿 3-4个
洋葱 1个
大蒜 4-5瓣
一勺
一勺
鸡精 1勺
生抽 2勺
老抽 半勺
胡萝卜 1根
土豆 1个
芹菜 2根

番茄浓汤的做法  

  1. 西红柿(番茄)切碎,洋葱、大蒜切碎。土豆、胡萝卜、芹菜切丁。

  2. 热锅冷油,下入大蒜和洋葱炒出香味。

  3. 将洋葱炒软后加入番茄,不断用锅铲按压番茄,炒出汁水,加入小半碗清水后继续翻炒。直至见不到明显的番茄粒。

  4. 加入1-2大碗清水,大火烧开。加入糖、盐、鸡精、生抽、老抽调味(喜欢酸一些可以再加入少许醋)。随后加入土豆、胡萝卜、芹菜等。盖锅盖,中小火煮15分钟左右。

  5. 打开锅盖,大火收汁,直至汤汁浓稠。

 
该菜谱发布于 2022-08-02 22:30:02
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番茄浓汤的答疑

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