减脂番茄蔬菜烩面

Name: 减脂番茄蔬菜烩面
Ingredients: 1个西红柿; 1把金针菇; 1个鸡蛋; 1把菠菜; 100克玉米面条; 3瓣大蒜; 适量火腿; 1勺番茄沙司/糖; 适量油; 适量盐; 适量胡椒粉; 1勺生抽

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减脂期很想吃面，把白面条换成玉米面条呀，意面呀，荞麦面条呀，都是很好滴

用料

热量大概有600多卡，因为我中午吃最多，而且是面食，所以热量较高，饭量少的姐妹自行调整

面减肥

随便看看

该菜谱发布于 2022-08-03 11:51:21

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