蘑菇鸡蛋炒小青菜——健康低卡家常菜
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
用料
蘑菇鸡蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的做法
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食材备好
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不粘锅刷油，鸡蛋小火炒结块；
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拨到一边，淋一点油放蘑菇
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小火慢炒一会，加少许水；
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混合一下，加少许生抽和盐，白胡椒和黑胡椒，煮开
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放生菜
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加蚝油慢慢翻炒
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出锅
有鸡蛋和蘑菇的鲜味，小白菜简单煮一下就非常好吃
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非常推荐的一道菜，美味好吃，热量也不超标哦！
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
这道菜的优点就是蘑菇和鸡蛋，二者搭配煮汤都很香，水放一点点，出鲜味后混合青菜，非常美味，推荐哦！
