准备食材：苦瓜洗净去瓤切段，两根香蕉（稍直一点）
枸杞过一下开水
枸杞加一勺蜂蜜、半瓶雪碧，搅拌均匀，放进冰箱冷藏一会
苦瓜放进加盐的开水里，焯至断生（中途多翻几次，让苦瓜焯水均匀）
焯好的苦瓜放进凉开水里过一下
将香蕉塞进苦瓜里
切成厚片摆放在盘中，再将冰箱里的枸杞蜜汁均匀地淋在苦瓜上
苦瓜爽脆、香蕉软糯、蜂蜜清甜
上传你做的苦瓜酿香蕉
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