买回的里脊肉泡水五分钟,(目的:去腥)泡出血水后捏一下水分,不用捏的太干,干了肉柴。
加盐,胡椒粉
加料酒搅拌
加蛋清
根据肉量依次加入少许盐,白胡椒粉、料酒少许,一个鸡蛋清,食用油,淀粉抓拌均匀。放置五分钟腌制入味。
腌肉的间隙,切一些胡萝卜丝,葱白丝,或者再加一点黄瓜丝更好,放在盘里备用。(刀工感人,大家别介意)
调料汁:一斤肉我放的4勺糖,6勺甜面酱,少许料酒、生抽。(此处建议换成老抽,因为我们家没有老抽,所有退而求其次用了生抽,但最后出锅颜色欠佳,所以此处最好放老抽),搅拌均匀。
锅热后倒入油,多一些!油温三成热下锅滑肉(简单点说就是用大漏勺不停拨弄翻炒)两分钟后出锅备用。
锅底留少许油,下入酱翻炒一分钟接着下入肉丝,翻炒三分钟至颜色变深就可以出锅啦。
就这个菜拌上面条你说下饭不下饭!