鲍鱼苦瓜汤

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听说这汤,清热解暑,益气生津。而我只是觉得很久没喝苦瓜汤了,想来上一碗。

用料  

鲍鱼 10只
龙骨 1斤
黄豆 1把
苦瓜 1根
4片
生粉 1勺
盐,油 适量

鲍鱼苦瓜汤的做法  

  1. 龙骨一斤,砍小块,加一点盐,一勺生粉和一点油,搅拌均匀,腌制10分钟。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤1
  2. 黄豆一把,用水泡1个小时。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤2
  3. 鲍鱼10个,买的比较小个的,12头的。10个30块钱。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤3
  4. 用勺子把鲍鱼肉挖出来,去内脏,把壳和肉刷干净。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤4
  5. 鲍鱼肉切花刀,加一点盐和油腌制一下。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤5
  6. 苦瓜一根

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤6
  7. 苦瓜对半再对半切开,去囊,再切成小块。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤7
  8. 锅里放猪骨和鲍鱼壳,加水漫过,大火烧开再煮2分钟,然后倒出来清洗干净。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤8
  9. 把焯水后的骨头,鲍鱼壳,泡发好的黄豆,还有四片姜片放入瓦锅中,再加入6碗清水。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤9
  10. 大火烧开,然后转小火,盖上盖子煮30分钟。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤10
  11. 30分钟后倒入苦瓜。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤11
  12. 倒入鲍鱼。继续大火烧开,转小火盖上盖子煮30分钟,然后加入一点盐调味即可。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤12
  13. 特别清爽的一道汤,很适合夏天。

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤13
  14. 鲍鱼直接吃很清甜,也可以蘸料吃~

    鲍鱼苦瓜汤的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2022-08-06 20:28:47
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