鸡胸和配菜改刀。
* 处理鸡胸:以顶着纤维切为原则,形状规整、块大的地方直切,细薄处用斜刀片。
** 配菜的改刀要看你用什么材料,但总体上是尽量切成和鸡肉大小、厚薄一样的片。
*** 如果用笋干,需要提前制备,详见www.xiachufang.com/recipe/106699998/
分三次向鸡肉片中打水,请一定轻柔而仔细地把水揉捏进去,这样炒出来才嫩滑可口。
* 可以用葱姜水,普通水也行。
** 这个过程中把盐也分三次加进去。
打过水的鸡肉加料酒、白胡椒粉和糖,捏拌均匀后腌一下。
* 腌多久?……十来分钟也就差不多了。
把料酒、蚝油、糖放在一起,加适量水(参考值为50克,如果你用的是含水量高的蔬菜如彩椒,要减量)搅拌均匀后,加入淀粉再次调匀成碗汁,备用。
鸡片入锅滑散。半熟时加笋片/彩椒片/杏鲍菇片继续。
* 鸡片一分钟左右就已经熟了,笋片是熟的,彩椒也可以生吃,久炒反而失了滋味。所以这只菜是不用炒很久的。
** 如果放杏鲍菇的话,把杏鲍菇片先炒到五成熟再在这步放入,以确保食材同步成熟。
将碗汁缓缓倒入锅中(注意翻炒的动作不要停),搅拌均匀后淋一道蒸鱼豉油,出锅。