带鱼 | 7段 |
豆瓣酱 | 1勺 |
淀粉 | 适量 |
以下为腌制所需材料: | |
料酒 | 适量 |
姜 | 5片 |
蒜 | 2瓣 |
小葱 | 0.5根 |
以下为调味汁: | |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 3块 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
以下为调味干货: | |
干辣椒 | 2个 |
八角 | 2个 |
花椒 | 适量 |
a.带鱼段解冻后,用钢丝球划掉带鱼身上的银色衣服(注意把内脏和黑色膜弄掉)
b.葱姜蒜和料酒腌制带鱼30分钟
快腌制好时,提前准备好调味汁和干货。
调味汁:3勺生抽、1勺老抽、1勺耗油、1勺料酒、3块冰糖
调味干货:2个干辣椒、2瓣蒜、2个八角、一些花椒
锅中放油,将带鱼煎至两面金黄捞出
锅中放油,放1勺豆瓣酱、蒜、姜炒香,放入干辣椒、八角、花椒和带鱼,翻炒后放入调味汁,翻炒均匀后加水差不多没过带鱼,盖好盖子小火煮10分钟,揭盖大火收汁出锅。
当当当当,开吃。