鱿鱼葱饼(自用)

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1人份,改自焖烧男的食谱,自用记录。

用料  

面粉 50克175大卡
淀粉 50克165大卡
鱿鱼(生重) 250克205大卡
鸡蛋 1个73大卡
50克20大卡
3克
胡椒粉 1克
芝麻油 6毫升54大卡
30毫升
热量 692大卡
盐换鱼露 5毫升

鱿鱼葱饼(自用)的做法  

  1. 鱿鱼切粒、葱切小段,所有材料混合一起腌制10分钟。

  2. 面粉宁多勿少,面粉糊较稠。

  3. 小火开煎,两面金黄出锅,可配蒜蓉酱油。

 
该菜谱发布于 2022-08-08 20:09:28
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