蒸锅里加水,点火,等水烧开的过程中准备鸡蛋液。拿3个鸡蛋,打在大碗里。
加半勺食盐,约1克。用打蛋器或者筷子搅拌均匀。(大人吃可以多加些盐)
准备一碗半温水(吃米饭的小碗),倒入鸡蛋液中轻轻搅拌均匀。搅拌不均匀的话蒸出来之后蛋白会沉在碗底。
用勺子轻轻撇去浮沫,这样鸡蛋糕蒸出来表面会很好看。
取一小把虾皮,不用冲洗,直接均匀撒在鸡蛋糕表面。不要搅拌。(虾皮补钙,非常适合宝宝吃。我买的虾皮是有咸味的,所以盐放的少)
加适量食用油。(我用的玉米胚芽油,如果用豆油,鸡蛋糕颜色会更黄)
水开后上锅。
盖上一个盘子(倒扣),防止水蒸气滴到鸡蛋糕上破坏造型。也可以盖上保鲜膜,但要记得用牙签扎几个小孔透气。
盖上锅盖,中火,蒸8-10分钟,蒸好后别动锅盖,直接关火,焖10分钟。就可以出锅啦。
中火,火大了蒸出来就会有蜂窝。
担心没熟的话,可以蒸好之后用筷子扎一下碗中央,筷子周围没有稀汤溢出来就是蒸熟了。
又嫩滑又补钙的鸡蛋糕,全家都爱吃。大人吃可以多放些盐,也可以撒葱花,出锅之后也可以滴几滴香油。