五花肉🥓 | 500克 |
鹌鹑蛋🥚 | 15个 |
香菇🍄 | 6朵 |
洋葱🧅 | 1个 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
八角 | 2个 |
小米椒 | 1-2个 |
黄冰糖 | 适量 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
先炸洋葱酥 炸到焦黄捞出备用
(🙊其实可以买现成的洋葱酥,自己炸又费油又费时间,某宝某多多都有的卖)
再把煮熟剥壳的鹌鹑蛋煎炸一下,如图有虎皮最好,捞出备用
五花肉切成小指粗细,锅里不用放油,先把最肥的肉下锅小火煸出油
煸到微焦会更香
煸出油后直接加入比较瘦的肉和葱花、香菇丁翻炒
(香菇忘记拍了🤪你们记得提前切丁)
然后你们往上翻菜谱
把配料里面 从葱 到 料酒全部一股脑加进锅里
还有洋葱酥
加入热水(一定要热水!不要问我为什么!)
水最好一次加足
最后咕噜咕噜中小火炖上,时不时记得去翻动,不然很容易粘底糊锅
大概半小时这样记得把炸好的鹌鹑蛋放进去
炖到差不多的时候大火收汁就可以出锅啦
💡出锅尝一下咸淡 再决定要不要放盐
我基本是不放盐的 生抽老抽已经够咸了
💡还有就是如果觉得味道不够香浓
可能是冰糖放得不够哦
要咸甜口的才够味
配上香甜的米饭 烫上两颗青菜解腻
真的连吃三碗都停不下来!糖油混合物就是香!!减肥这件事就留到明天吧🤪