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熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤

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披萨_披萨的厨房  披萨_披萨
此汤具有清热解毒、疏肝止痛、补气安神的功效。
我每次熬夜多或者睡不好、易醒、失眠的时候都会煲这个汤 百试百灵。是我的宝藏汤水之一👍

用料  

鸡骨草 一扎
猪骨 五块
猪横脷 一条（没有可不放）
灵芝片 6片
赤小豆 25克
蜜枣 2个
陈皮 四分一片
云苓 一把
百合 一把

熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法  

  1. 准备好所有汤料 洗净后用清水泡一下

    熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法 步骤1

  2. 猪横脷剃掉白膜，切块。刚好冰箱有一条猪横脷 就一起煲了，没有的话可以忽略这步。

    熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法 步骤2

  3. 猪骨加姜片料酒焯水

    熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法 步骤3

  4. 泡好的汤料加入猪骨猪横脷
    大火烧开 小火煲两小时。

    熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法 步骤4

  5. 两小时后 一款护肝助眠的汤就煲好啦！

    熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-08-10 00:43:59
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