少油版地三鲜

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用料  

土豆 1个
茄子
青椒 3个
6瓣
津葱 一小截
📍料汁
生抽 3勺
1勺
蚝油 1勺
1勺
3少
淀粉 1勺

少油版地三鲜的做法  

  1. 🔸🥔土豆、🍆茄子切块,青椒切段。
    🔸蒜切碎,津葱切成葱花。
    🔸料汁调好。

    少油版地三鲜的做法 步骤1
  2. 放少许油,小火🔥,锅稍微倾斜下,在油窝里煎土豆。

    少油版地三鲜的做法 步骤2
  3. 煎至两面变黄,土豆变软,8成熟。

    少油版地三鲜的做法 步骤3
  4. 再倒入比刚才少的🤏油,小火🔥,把茄子放进去炒。
    这个过程不用加油,一直翻炒,防止粘锅。

    少油版地三鲜的做法 步骤4
  5. 茄子变软后,中火🔥🔥,放入青椒翻炒。

    少油版地三鲜的做法 步骤5
  6. 青椒炒熟后,继续中火🔥🔥放入蒜末和葱花,爆笑,翻炒。

    少油版地三鲜的做法 步骤6
  7. 最后倒入料汁勾芡,出锅。

    少油版地三鲜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-08-10 10:22:33
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