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二胎孕妈后期饮食记录

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妞妞怀二胎的麻麻的厨房  妞妞怀二胎的麻麻
怀孕35+增重10斤左右，所以也没特别注意饮食，胃口特别好

用料  

鸡蛋 个

二胎孕妈后期饮食记录的做法  

  1. 茭白青椒➕糖醋排骨➕丝瓜草菇➕红烧萝卜➕西红柿鸡蛋汤➕米饭

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤1

  2. 西红柿紫菜炒蛋➕糖醋带鱼➕麻辣拌

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤2

  3. 加餐（西蓝花，午餐肉，鹌鹑蛋，玉米肠，煎蛋）凉拌

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤3

  4. 水煮青菜➕鸡腿肉炒蛋➕蘑菇鸡丁（被埋在鸡腿里了）➕西红柿茄子豆芽炒口蘑➕空气炸锅红薯

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤4

  5. 香芹炒肉丝➕清炒南瓜藤➕丝瓜鸡蛋➕炒茄子➕梅干菜扣肉➕米饭➕西瓜汁

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤5

  6. 番茄煎蛋豆腐海鲜菇鲫鱼汤

    二胎孕妈后期饮食记录的做法 步骤6

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二胎孕妈后期饮食记录相关分类

快手菜
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该菜谱发布于 2022-08-10 15:33:27
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