传统印度菜Palak Paneer菠菜奶酪(附奶酪做法

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近期种草了palak paneer,苦于国内网上没怎么找到教程,只能操着散装英语去了油管,好在油管上还是有不少印度博主,以下菜谱为搬运其中之一,以帮助其他想做的朋友(下厨房怎么能没有这么好吃的菜

原视频地址:https://youtu.be/a5sr50WL1DY(有条件的朋友们可以去支持一下

我这里的用料做出来是1-2人份,用来练手正好

用料  

菠菜叶 500克
1瓣
干辣椒 1个
姜黄粉 适量
西红柿 半个
洋葱 半个
孜然 适量
奶油(可不加
牛奶 500克
柠檬(柠檬酸或醋也可以 大半个
玉米淀粉(可不加,用于增加奶酪硬度 适量
适量

传统印度菜Palak Paneer菠菜奶酪(附奶酪做法的做法  

  1. 西红柿、洋葱切丁,蒜切末,奶酪切方块备用

    传统印度菜Palak Paneer菠菜奶酪(附奶酪做法的做法 步骤1
  2. 择菜,菠菜只要叶,菠菜焯水(焯完过一下凉水去苦涩),加入破壁机,加水,打成糊状

    传统印度菜Palak Paneer菠菜奶酪(附奶酪做法的做法 步骤2
  3. 热锅热油,倒入蒜末、干辣椒、姜黄粉、孜然,翻炒。
    倒入西红柿丁、洋葱丁,garam masala,翻炒

  4. 倒入菠菜糊,与锅中其他调料混合均匀,(这时可选择性加入奶油),加入奶酪,

  5. 开始做奶酪啦
    常温的全脂牛奶和鲜牛奶都可以,不过味道会稍有差别。
    牛奶倒入锅中煮沸,降温到70℃左右,加入柠檬汁,缓慢搅拌,搅个七八圈后放置半个小时。用豆包布过滤,悬挂起来 等过滤(这步也可以采用压制老豆腐的方法,甚至个人认为会更好用)。
    过滤完后如果发现硬度不够,可以把它捏碎加入玉米淀粉,再塑形(变成方块

小贴士

用鲜辣椒应该也可以,我吃着也挺好吃的,但是!不要切碎!不然 在糊糊里吃到辣椒碎就像在豆腐脑里吃到大料一样令人崩溃且无法避免
 
该菜谱发布于 2022-08-10 15:35:56
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