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挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）

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用料  

鳕鱼 3块
橄榄油 少许
蒜盐 少许
研磨黑胡椒 少许
白胡椒粉 少许
大蒜 3瓣
蒜蓉酱 少许

挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法  

  1. 鳕鱼解冻

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤1

  2. 用厨房纸巾吸水份

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤2

  3. 橄榄油涂抹鳕鱼

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤3

  4. 撒蒜盐

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤4

  5. 抹上黑胡椒

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤5

  6. 撒点白胡椒粉 放入冰箱冷藏腌制半小时

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤6

  7. 放点蒜蓉酱 空气炸锅180度 10分钟

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤7

  8. 翻面 再放点蒜蓉酱 180度 10分钟

    挪威北极鳕鱼｜蒜香鳕鱼（空气炸锅版）的做法 步骤8

  9. 装盆

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该菜谱发布于 2022-08-10 18:32:52
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