油一定要多倒,但也不要太多
鸡蛋清打散倒入热油中
(不管炒鸡蛋还是炸鸡蛋 油都不能少要不然不能“开花” 一定要热油)
倒蛋液后 先不要翻搅 一定要定型后 背面成这个颜色再翻面
炸老一点才好吃
剩下的底油煎“洋柿子”
没有这种柿子 就放小西红柿就行
不用切块 但小心被烫到
把柿子放里转小火 盖锅盖
晃几下锅让柿子自己在锅里翻滚均匀了
再拿铲子炒烂
如图所示
再把鸡蛋倒进去一起中火炒
注意:不要把鸡蛋炒太碎了
(洋柿子)烂了后
再把西红柿块倒进去一起大火翻炒
放葱姜蒜炒匀
再把调好的酱汁分两次倒
酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺老抽➕1勺白糖➕2勺盐➕1勺淀粉 ➕1点清水搅匀
就这个拌大米饭嘎嘎好吃!