花菜切去根部,改刀成一朵一朵。
切去花菜的菜花,只保留菜梗。
把花菜梗对半切开,再一切为二,改刀成约3cm左右的条状,清洗干净后备用。
改完刀的花菜梗 正确示范如下▼
牢记配方,
轻松get万能泡椒汁!
在容器中倒入1碗(250ml)纯净水。
加入50g泡椒和0.4碗(100g)泡椒水。
再加入0.6调羹(10g)鸡粉、1.3调羹(20g)白糖和2调羹(30ml)白醋,搅拌均匀即可。
把处理好的花菜梗倒入泡椒汁中。
浸泡4个小时入味。
花菜梗美味的关键
在这最后一步!
开大火,锅中倒入1调羹(15ml)菜籽油、20g蒜片和6颗泡椒,炒香。
炒制过程中补充调味
让菜梗更入味!
倒入泡好的花菜梗,翻炒均匀;再加入2茶匙(12g)调味汁。
一起均匀翻炒3-5分钟后出锅装盘,待冷却后即可食用。
搞定!
花菜梗入口爽脆多汁,咸酸微辣,带着浓郁的泡椒风味,无敌开胃。
以前觉得菜梗又硬又难咬的小编,竟然也被这道料理所折服,一口一根,完全停不下来!!