羊排解冻,洗净厨房纸吸掉水份,用海盐黑胡椒橄榄油迷迭香一起腌制1小时
蔬菜也是洗净切好用黑胡椒海盐橄榄油翻拌均匀腌制10分钟
锅里一点黄油,把腌制好羊排迷迭香两面煎一下到焦黄,起到美拉德反应
剩余的油把蔬菜也翻炒一下断生
烤盘裹锡纸,把蔬菜和小番茄都放上,表面放羊排蒜头,撒上辣椒面,孜然粉 送烤箱
烤箱预热200度 烤15分钟即可
摆个盘 也是很哇塞的
黑胡椒汁在盘底里涂几下
记得配白葡萄酒
肉质鲜嫩啊 ,赶紧试试
上传你做的宅家米其林|法式孜然香烤小羊排