0脂柠檬奇亚籽汁沙拉

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盘子里放上喜欢的食物,淋上酸酸甜甜,很清新的柠檬奇亚籽沙拉汁,一盘沙拉就做好了。

用料  

14只
秋葵 1条
小芒果 1个
番茄 几片
生菜 少许
味好美0脂柠檬奇亚籽沙拉汁 适量
黑椒盐 少许

0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法  

  1. 鲜虾剥壳,开背去虾线,平底锅煎熟后撒少许黑椒盐,备用。

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤1
  2. 秋葵焯熟,切粒,备用。

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤2
  3. 芒果去皮,切块,备用。

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤3
  4. 生菜撕开放盘子里

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤4
  5. 番茄片放盘子边上。(我没有买到小番茄,所以用了大番茄片,你也可以放小番茄)

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤5
  6. 再把其他材料放盘子里

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤6
  7. 淋上0脂柠檬奇亚籽沙拉汁,沙拉就完成了。

    0脂柠檬奇亚籽汁沙拉的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-08-14 13:37:24
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