罗非鱼 | 1条 |
食用油 | 适量 |
腌制酱料: | |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
麻辣香锅底料 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
孜然粉 | 1勺 |
姜切片 | 半个 |
蒜 | 半头 |
葱白 | 几段 |
把腌制用的所有料放入碗里调匀,备用
鱼洗干净,片成2片,鱼背切斜刀助于入味,鱼身先用油抹匀,再把调匀的酱料给鱼做无死角按摩,腌制30分钟左右
炸锅里垫上锡纸,葱姜蒜铺垫,鱼放进去,剩余酱料汁全部倒入
200度20分钟。
10分钟翻个面,撒上孜然粉、适量香锅底料,继续烤10分钟,具体时间根据鱼大小适当调整
出炉装盆👍🏻👍🏻👍🏻