肘子焯水,冷水下锅,水开后两三分钟,拿出冷却拔毛,洗净后放入砂锅,放入葱结姜片,大火烧开转小火慢炖三小时。
葱切末,葱白葱绿分开,蒜切末,姜切片。
锅中放油,把郫县豆瓣酱下去翻炒出红油,下蒜末姜片葱白,翻炒,下泡辣椒,翻炒均匀,加入煮肘子原汤,蚝油醋白糖花椒粉稍微烧开。
肘子整个从砂锅中拿出,此时已经基本脱骨,尽量保持完整,最后浇上酱料,撒上葱绿,上桌开吃。
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