每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦

4 人做过这道菜
吃过最好吃的燕麦盒子,冰激凌的口感,简单易做,不额外添加糖,好吃没负担。

用料  

奇亚籽燕麦片 1小包
牛奶 1瓶
香蕉 1根
巧克力奶油 适量
巧克力 15克
椰子油 6克
坚果碎 适量

每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法  

  1. 燕麦片倒入适量牛奶浸没麦片。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤1
  2. 放上切片的香蕉片。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤2
  3. 放上一层巧克力奶油。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤3
  4. 继续放上一层奇亚籽燕麦,牛奶,香蕉片,巧克力奶油。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤4
  5. 最后薄薄撒上一层燕麦片,放上融化的脆皮坚果巧克力。(忘记拍步骤了)

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤5
  6. 冰箱冷藏过夜。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤6
  7. 成品。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤7
  8. 开吃。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤8
  9. 美味停不下来。

    每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法 步骤9

小贴士

巧克力奶油,就是淡奶油加巧克力融化后,冰箱冷藏过夜然后在打发的,可以做蛋糕卷夹馅或是抹面做巧克力蛋糕都可以,如果怕热量太高,也可以替换吃无糖酸奶加可可粉。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2022-08-16 11:20:32
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