干煎带鱼

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多力非转基因压榨玉米胚芽油,富含植物甾醇,维生素E
健康吃好油,还得是多力

用料  

带鱼 500克
生姜 1块
1根
料酒 1勺
3克
椒盐 适量
多力压榨玉米油 适量

干煎带鱼的做法  

  1. 待遇处理干净,表面切花刀,利于腌制入味

    干煎带鱼的做法 步骤1
  2. 葱切段,姜切片,放入带鱼中,➕1勺料酒,3克盐,腌制一小时入味

    干煎带鱼的做法 步骤2
  3. 1小时后,用厨房纸吸干带鱼表面多余水分

    干煎带鱼的做法 步骤3
  4. 锅中加入多力压榨玉米油,放入带鱼煎至两面金黄

    干煎带鱼的做法 步骤4
  5. 带鱼捞出放在厨房纸上吸油

    干煎带鱼的做法 步骤5
  6. 炸好的带鱼撒上适量椒盐,摆入盘中

    干煎带鱼的做法 步骤6
  7. 干香味十足的干煎带鱼

    干煎带鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-08-16 12:07:55
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