先发面。面粉和黑裸麦混合均匀,加入干酵母和椰子油,最后慢慢加水揉成光滑面团。盖湿布醒发至2倍大。
发面期间准备配料。自己种的有机豇豆,洗净开水焯一下断生。切成小丁备用。
葱姜切末,胡萝卜和木耳切小粒。五花肉去皮切丁,放入碗中,加入姜末和老抽,拌匀腌制10分钟。
锅中放少许油,放入腌过的五花肉煸出猪油,下入木耳和胡萝卜粒翻炒,再放入豇豆丁拌匀。调味撒盐,喜欢颜色深还可以倒少许老抽,关火后撒葱花拌匀。放凉就可以包了。
面团发好后排气擀开,分成8个面剂子,包入馅料。
蒸锅放温水,放入包好的包子再醒发一会儿。开火,水开后蒸10分钟,关火焖2分钟再开盖。
蒸了两锅。
酱香十足,非常好吃。
还可以做成煎包,底部酥酥脆脆。