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『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花

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我叫不紧张，，的厨房  我叫不紧张，，

用料  

花菜 1个
西兰花 朵
盐 适量
小葱 1根
蒜 3-4瓣
花椒粉 适量
食用油 适量
姜粉 适量
黑芝麻 适量
生抽 适量
蚝油 适量

『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花的做法  

  1. 菜花西蓝花洗净切小朵，焯水备用，喜欢吃软的就多焯一会儿。

  2. 焯好的西蓝花菜花上放花椒粉花生(不要拌开，堆在一起)

  3. 清油7成热，泼油。

  4. 加入适量盐，生姜粉，生抽(适量，不然菜花会变黑）蚝油，鸡精，抓拌均匀

    『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花的做法 步骤4

  5. 开吃啦…

    『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-08-17 01:41:50
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