牛油果贝果三明治
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人做过这道菜
旅游人-多妈
贝果是百吃不厌的最佳早餐搭档、平时备点冷冻里面、随吃随取、很方便营养全面饱腹感强。
下厨房抽中的多力压榨玉米油富含亚油酸、维生素E等、早餐用它也没有负罪感😄
下厨房抽中的多力压榨玉米油富含亚油酸、维生素E等、早餐用它也没有负罪感😄
用料
牛油果贝果三明治的做法
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有幸抽中了多力压榨玉米油、多力（MIGHTY）这款非转基因压榨玉米油，属一级油，富含亚油酸、维生素E、植物甾醇等营养物质。经压榨工艺处理，油液莹润透亮，油线绵长丝滑。
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黄油一小块融化
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贝果拦腰一切、双面煎至焦黄、如果是放冷冻的、建议提前一个晚上拿出来放冷藏里面
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多力压榨油倒入一点
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放上虾仁
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双面煎至焦黄撒黑胡椒、最好么是先焯水再煎、我偷懒了
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牛油果捣碎、加入柠檬奇亚籽沙拉汁
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贝果表面抹上蒜香奶酪、脆脆地贝果加上蒜香味的奶酪、感觉超棒、这款奶酪我还是很推荐的。
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涂抹的很不均匀😂
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抹上厚厚牛油果
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完工、是不是感觉有手就能做
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再来一张
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轻松搞定早餐
