🍞奇亚籽蔓越莓欧包|减脂纯全麦|不需要揉面|♨️有手就会内种|✅一次成功
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人做过这道菜
一颗鱼蛋吖
📣市面上能做到纯全麦粉做的面包简直少之又少
🥰还是自己做最健康！绝对减脂小帮手！
这个方子我自己一直在用，‼️0失败，‼️也不用揉面很久，非常适合新手，建议收藏！
✅用的100%的全麦粉！✅低升糖！✅饱腹感强！
👍🏻作为减脂期的碳水非常好！
🥰还是自己做最健康！绝对减脂小帮手！
这个方子我自己一直在用，‼️0失败，‼️也不用揉面很久，非常适合新手，建议收藏！
✅用的100%的全麦粉！✅低升糖！✅饱腹感强！
👍🏻作为减脂期的碳水非常好！
用料
🍞奇亚籽蔓越莓欧包|减脂纯全麦|不需要揉面|♨️有手就会内种|✅一次成功的做法
小贴士
‼️加水揉面的时候慢慢加就好！面团达到不粘手的程度就ok！
‼️烤的时间作为参考，根据自家烤箱的脾气进行调节哦~
‼️烤的时间作为参考，根据自家烤箱的脾气进行调节哦~
