安神灵芝炖汤
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人做过这道菜
小Q华
纯野生灵芝+家禽+水，一道喝了还想喝的败降火滴养生汤就诞生啦，好喝、安神，上班劳累、夜班族、失眠、多梦者喝了能改善睡眠，缓解疲劳，还能增强记忆力和免疫力😁
用料
安神灵芝炖汤的做法
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洗净的鸡肉切块+洗净的灵芝切块入锅。
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加入1500ml水，压力锅选择煮饭键（12分钟）。
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出锅加入2克食盐就可以开动啦。
小贴士
1.家禽可以切块后入开水焯去浮沫，加水量根据需要调节，水多一点味道淡一点，少些浓一点。
2.鸡肉可以换成鸭肉、排骨等，都可以的哦。
3.盐大家根据口味调节哦。
4.灵芝尽可能切片，越薄味道越容易出来，像这种纯野生灵芝一般至少蒸两遍汤来喝再丢掉才不浪费。
2.鸡肉可以换成鸭肉、排骨等，都可以的哦。
3.盐大家根据口味调节哦。
4.灵芝尽可能切片，越薄味道越容易出来，像这种纯野生灵芝一般至少蒸两遍汤来喝再丢掉才不浪费。
