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入睡困难的小伙伴看过来!【桑葚助眠茶】
入睡困难的小伙伴看过来!【桑葚助眠茶】
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广东养生汤包
长期睡眠不好 入睡困难的一定要试试!
用料
桑葚
10克
玉竹
5克
百合
5克
桂圆
10克
甘草
3克
入睡困难的小伙伴看过来!【桑葚助眠茶】的做法
桑葚:健脾养胃
玉竹:安神润燥
百合:滋阴润肺甘草:补脾益气
桂圆:安心宁神
小贴士
想要滋阴润燥的朋友，这杯助眠养生茶一定要喝起来!
上传你做的入睡困难的小伙伴看过来!【桑葚助眠茶】
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该菜谱发布于 2022-08-17 16:52:55
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