火锅肉片版家庭烤肉

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烤肉总嫌太腻了,这道营养搭配均衡,口感一绝

用料  

胸口卷 1盘
青椒1
大蒜8
匙柄卷 1盘
生菜 若干片
金针菇 半把
小米椒 5个
香葱 两颗
利民蒜蓉酱2打扒的 大勺
仙香居煨肉料半袋 15克
孜然粒 1勺
特级初榨橄榄油油2 2勺

火锅肉片版家庭烤肉的做法  

  1. 将生菜,小米椒,青椒,香葱放入贝壳粉+喜马拉雅粉盐混合的清水中浸泡10分钟,用清水冲洗干净放入滤水盆滤水备用这一步是将蔬菜中的灰尘,虫卵和农药残留溶解洗净

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤1
  2. 金针菇撕开洗净装碗备用

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤2
  3. 小米椒,香葱切小段装碗备用

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤3
  4. 青椒切圈,蒜切片装盘备用

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤4
  5. 金针菇加入煨肉料,孜然粒,橄榄油搅拌待用

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤5
  6. 提前10分钟将肉卷从冰箱取出,装盘备用

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤6
  7. 电饼铛放入烤肉纸准备开烤

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤7
  8. 切好的香葱米椒段加入蒜蓉酱搅拌,烤肉酱料完成

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤8
  9. 大片烤肉+冰镇小啤酒可以享用了

    火锅肉片版家庭烤肉的做法 步骤9

小贴士

需要注意的是1.生菜要买小颗蒂细的,这样损耗比较小,毕竟谁的钱也不是大风刮来的。2.小米椒买的时候掉蒂的不要,发软的不要,买时也不要多买,一次5.6个足够,不太好存放,放冰箱时间久了会向内腐烂3.肉卷不要提前太久拿出来,时间太长会变软,烤的时候不好翻面4.放烤肉纸那一步是由于我的电饼铛比较旧了,不放的话容易糊,集美们可以自己选择放不放
 

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该菜谱发布于 2022-08-17 20:54:20
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