1.白芝麻炒香,不用放油。2.紫菜撕成小块,放一点点油炒至微微变色。
准备一块山姆的鳗鱼,肉质好份量足,图上是三分之二块,足够两人份。微波炉或煎锅加一点点水加热即可
泡绿茶备用
鸡蛋一份煎完整的,一份切成鸡蛋丝。
以上食材组合好,鳗鱼饭➕漫语茶泡饭就好啦
茶泡饭更解腻,推荐。
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