巧用剩小米粥无糖甜点

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早餐剩下的小米粥怎么办?印象中妈妈都是把它再加热,Macrobiotics中不扔剩下的食物,也不再加热,而是把它转换成另一个食谱。

用料  

剩小米粥(干一些)
椰奶 适量
椰枣或葡萄干 适量
桂皮粉 适量

巧用剩小米粥无糖甜点的做法  

  1. 除椰奶外所有材料混在一切用搅拌棒打滑,加入椰奶,继续打,成糊状。可以就这样吃。

    照片中加入了有一点点盐的无水煮的黄桃,打成泥。

小贴士

甜味用的是干果,椰枣,葡萄干,杏脯都可以,甜度依照个人口味。Macrobiotics不用糖。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-19 03:41:04
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巧用剩小米粥无糖甜点的答疑

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