红烧鲽鱼

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这道红烧鲽鱼肉质紧实细嫩,汤汁浓郁,鲜美入味。而且鲽鱼高蛋白低脂肪,适合所有人群食用,快来在家试试吧。

用料  

鲽鱼 1条
三分之一根
6片
3瓣
5克
10克
生抽 4茶匙
老抽 2茶匙
2茶匙
八角 2个
适量

红烧鲽鱼的做法  

  1. 葱段,姜片,蒜片准备好。

    红烧鲽鱼的做法 步骤1
  2. 鲽鱼收拾干净后切成段,热锅凉油煎成金黄色,切开的面也煎一下。

    红烧鲽鱼的做法 步骤2
  3. 放入葱段姜片蒜片和两个八角煎出香味。

    红烧鲽鱼的做法 步骤3
  4. 加盐5克,糖10克,醋3茶匙,生抽4茶匙,老抽2茶匙,和末过鱼的开水。

    红烧鲽鱼的做法 步骤4
  5. 大火沸腾后,转中小火20分钟收干汤汁。

    红烧鲽鱼的做法 步骤5
  6. 撒香菜段点缀。

    红烧鲽鱼的做法 步骤6

小贴士

可以比平时炒菜稍稍多放些盐,鱼肉比较厚,而且鱼淡了不好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-08-19 12:05:27
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红烧鲽鱼的答疑

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