番茄巴沙鱼

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用料  

西红柿 3个
巴沙鱼 400g
内酯豆腐 1盒
娃娃菜 几片
番茄酱 1包
耗油 1泵
生抽 1-2勺
1-2勺

番茄巴沙鱼的做法  

  1. 切好巴沙鱼,腌制一下。我放了姜,黑胡椒,料酒,一点盐。抓一抓。我总共腌了1个多小时(这个看自己时间,20来分钟也行,久了更入味)

  2. 煎一下巴沙鱼。煎的时候出了很多水,没关系。煎到鱼基本变色了就行,也不用完全弄熟。 (为了口感更好,不会散)
    另一边西红柿(我用了2大1小)划十字刀用水煮一下。为了好去皮,炒出酱汁。

  3. 起锅放油,两瓣蒜呛了下锅(这个随便),放入切好的西红柿炒出汁。然后倒入煎好的巴沙鱼。
    放入一包番茄酱,一泵耗油,大概2勺左右生抽(美极鲜)。
    放入娃娃菜,一起炒一炒。我加了大概半碗开水,西红柿已经出了很多汁了。加入内脂豆腐。加糖大概1-2勺吧(不然会酸)
    咕嘟咕嘟就好啦!

小贴士

好吃的点我觉得在于1.腌鱼(佐料多一些不怕)2.煎鱼(鱼口感会好)3.烫西红柿(可以炒出汁)
配菜还可以加别的,粉丝,金针菇啥的~
 
该菜谱发布于 2022-08-19 19:51:24
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番茄巴沙鱼的答疑

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