下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
猪油
9.9
藕
8.6
秋葵
8.2
冬瓜
7.6
南瓜
7.5
丝瓜
7.3
紫薯
7.1
芋头
6.7
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
白灼白菜花
白灼白菜花
1
人做过这道菜
收藏
蓝贤忠Tony
菜花用来白灼，非常适合
减肥
的人
用料
花菜
半个
盐
1勺
香油
3滴
生抽
1勺
自制辣椒酱
1勺
葱
1根
白灼白菜花的做法
花菜洗干净，切小块
锅中烧开水放入适量的盐，再放入花菜捣熟
准备蘸酱汁(生抽，葱，香油)
蘸着吃，美味
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的白灼白菜花
白灼白菜花相关分类
减肥
素食
随便看看
自酿菠萝酒
川菜水煮鱼
干桂花
麻辣田螺
拌海带粉丝
竹荪猪蹄汤
红茶茶包
鸡肉土豆
法压壶
下奶汤
该菜谱发布于 2022-08-20 23:02:40
17 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢白灼白菜花的也喜欢
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
404 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
9 做过
万能牛肉酱，拌啥你随意
大丫小雅
3 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
155 做过
作者蓝贤忠Tony的其他菜谱
酸辣萝卜片
蓝贤忠Tony
6 做过
香辣毛豆
蓝贤忠Tony
1 做过
海带焖鸭（江西赣菜超辣版）
蓝贤忠Tony
0 做过
蒜蓉白菜心
蓝贤忠Tony
2 做过
扁豆炒腊肠
蓝贤忠Tony
1 做过
油焖四季豆
蓝贤忠Tony
0 做过
百香果柠檬鸡爪
蓝贤忠Tony
0 做过
茄子炒肉
蓝贤忠Tony
0 做过
白灼白菜花的答疑
关于白灼白菜花的做法还有疑问？
提一个问题
蓝贤忠Tony
